Lektion 4 – Velodrom

Hur går det med träningen? Bara bra antar jag. Skyfflarna börjar sitta allt bättre och krånglet med livlig vänsterytter börjar bli till det bättre? Låter fint. Fortsätt att träna på dem så ofta du kan. Nu ska vi börja med att kombinera vänster och högeryttrarna. Det första man får göra är att träna på att passa från vänster till högerytter. Inte så svårt men kan vara lite klurigt.

Nu är det dags att träna på Velodromen. En kombination som bland annat består av en snabb passning.

Läs mera…..>

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s